8 (49622) 5-48-48
МО, г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
15.01.2018
Отмена групповых программ

16 января с 11:00 до 15:00

11.01.2018
Карта "ФИТНЕС-ЛАНЧ"

с 15 по 28 января

08.01.2018
Запись на турнир по кроссфиту

на рецепции

08.01.2018
Miss Olimpic

запись до 21 января

02.11.2017
ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА для детей

понедельник, пятница 19:00

07.11.2016
Детская карта выходного дня!

уже в продаже!

Зал групповых программ

В нашем фитнес-клубе проводится более 25 видов тренировок по следующим направлениям:

  • классическая аэробика и степ;
  • силовые и интервальные тренировки;
  • программы MIND, BODY, SOUL;
  • танцевальные направления;
  • специальные программы;
  • единоборства и боевые искусства.

Самыми популярными в Дмитрове, на сегодняшний день, являются латинские и восточные танцы, йога, аэробика, степ и специальные занятия для беременных. Латиноамериканские танцы привлекают своей искрометностью и эмоциональностью, в сочетании с грацией и напором страсти. Занятия спортивными танцами позволят приобрести гибкость, грацию и изящество движений. А специальная адаптированная фитнес тренировка, которая основана на принципах йоги, позволит достичь результатов без детального освоения сложных задач йога практики.

Проводимые занятия для беременных сочетают в себе набор упражнений на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на укрепление всех групп мышц, а также их растягивание и снятие стресса с позвоночника.