8 (49622) 5-48-48
МО, г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
18.06.2017
Международный день ЙОГИ

21 июня

02.06.2017
КАРТА НА МЕСЯЦ

снова в продаже

31.05.2017
ЛЕТО В ПОДАРОК

АКЦИЯ

09.02.2017
Детский скалодром

по предварительной записи

07.11.2016
Детская карта выходного дня!

уже в продаже!

28.06.2016
ВТОРАЯ КАРТА В ПОДАРОК!

АКЦИЯ

Зал групповых программ

В нашем фитнес-клубе проводится более 25 видов тренировок по следующим направлениям:

  • классическая аэробика и степ;
  • силовые и интервальные тренировки;
  • программы MIND, BODY, SOUL;
  • танцевальные направления;
  • специальные программы;
  • единоборства и боевые искусства.

Самыми популярными в Дмитрове, на сегодняшний день, являются латинские и восточные танцы, йога, аэробика, степ и специальные занятия для беременных. Латиноамериканские танцы привлекают своей искрометностью и эмоциональностью, в сочетании с грацией и напором страсти. Занятия спортивными танцами позволят приобрести гибкость, грацию и изящество движений. А специальная адаптированная фитнес тренировка, которая основана на принципах йоги, позволит достичь результатов без детального освоения сложных задач йога практики.

Проводимые занятия для беременных сочетают в себе набор упражнений на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, на укрепление всех групп мышц, а также их растягивание и снятие стресса с позвоночника.