8 (49622) 5-48-48
МО, г. Дмитров, ул. Профессиональная, д. 31
14.07.2018
Отмена Yoga Kids

17 и 20 июля

14.07.2018
Отмена тренировки "скалодром" для детей

15 июля

12.06.2018
Лето с Olimpic

для детей 5-11 лет

02.06.2018
КАРТА НА МЕСЯЦ

снова в продаже

02.06.2018
ТРЕНИРУЙСЯ БЕСПЛАТНО

ЛЕТОМ

15.03.2018
LATINA Mix Start

Новая тренировка!!!

AntiGravity Restorative (восстановление)

Продолжительность занятий: 75 мин.
В данном курсе гамак используется для мягкой стимуляции восстановления мышечной, соединительной тканей и нервной системы.
Гамак позволяет разгрузить суставы и позвоночник, снять мышечное перенапряжение и безопасно работать в пределах своей гибкости. Это способствует заживлению травматических повреждений и их предотвращению.
Это мягкий медитативный, реабилитационный курс, который подходит всем, в том числе:
- людям с начальным уровнем физической подготовки,
- в период реабилитации после травм,
- перетренированным людям,
- спортсменам в период восстановления и отдыха,
- всем, кто готов уделить время и настроиться на более глубокий уровень занятий.
Практика осознанного дыхания, осознанной работы мышц и визуализация помогают сосредоточить ум на настоящем моменте времени, избежать отвлекающих мыслей и прийти к более глубокому ощущению единства тела, разума и духа.